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时间:2024-04-15 05:30:52 | 点击量:180
自制双杠健身简单器材 健身运动已经成为现代人生活中必不可少的一部分，而在健身的过程中，器材的选择和使用也是至关重要的。很多人都希望自己能够拥有一些健身器材，但是由于价格昂贵或者空间不足等原因，很多人都无法购买到自己想要的器材。但是，如果您有一些简单的工具和材料，您就可以自己制作出一些简单的健身器材，比如自制双杠健身简单器材。 制作材料 1. 两根直径为 3 厘米的铁管，长度为 1.5 米，可以在建材市场或者五金店购买。 2. 四个直径为 3 厘米的铁管，长度为 30 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 3. 六个直径为 3 厘米的铁管，长度为 10 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 4. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 40 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 5. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 60 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 6. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 80 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 7. 四个直径为 3 厘米的铁管，长度为 5 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 8. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 20 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 9. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 25 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 10. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 35 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 11. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 50 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 12. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 70 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 13. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 90 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 14. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 100 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 15. 四个直径为 3 厘米的铁管，长度为 15 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 16. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 10 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 17. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 5 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 18. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 2.5 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 19. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 1.5 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 20. 两个直径为 3 厘米的铁管，长度为 1 厘米，可以在建材市场或者五金店购买。 制作步骤 1. 首先，将两根 1.5 米长的铁管放在平面上，然后在两端分别焊接两个直径为 5 厘米的圆形铁板，作为支撑底座。 2. 在两根 1.5 米长的铁管上分别焊接两个长度为 30 厘米的铁管，作为双杠的支撑。 3. 在两个长度为 30 厘米的铁管上分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管，作为双杠的横杆。 4. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管，作为双杠的连接。 5. 在两个长度为 30 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 40 厘米的铁管，作为双杠的支撑。 6. 在两个长度为 40 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管，作为双杠的横杆。 7. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管，作为双杠的连接。 8. 在两个长度为 40 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 60 厘米的铁管，作为双杠的支撑。 9. 在两个长度为 60 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管，作为双杠的横杆。 10. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管，作为双杠的连接。 11. 在两个长度为 60 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 80 厘米的铁管，作为双杠的支撑。 12. 在两个长度为 80 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管，作为双杠的横杆。 13. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管，作为双杠的连接。 14. 在两个长度为 80 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 25 厘米的铁管，作为双杠的支撑。 15. 在两个长度为 25 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管，作为双杠的横杆。 16. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 5 厘米的铁管，作为双杠的连接。 17. 在两个长度为 25 厘米的铁管的中间分别焊接两个长度为 35 厘米的铁管，作为双杠的支撑。 18. 在两个长度为 35 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为 10 厘米的铁管，作为双杠的横杆。 19. 在两个长度为 10 厘米的铁管的两端分别焊接两个长度为